Io sono il mio Buddha : HAI BISOGNO DI PASSARE DALL'EMPATIA ALLA COMPASSIONE

Nei percorsi spirituali si mette sempre molta enfasi sull’importanza di essere empatici, come se fosse un marchio di fabbrica delle persone buone. E chi non è empatico viene visto negativamente perchè gli manca qualcosa di fondamentale.

Non è così, non farti ingannare.

L'empatia è una "malattia", ci rende prede di qualsiasi narcisista e manipolatore. E dell’essere una caratteristica che parla di bontà, è pura illusione.

Noi empatici siamo egoisti.

Stiamo male non per l'altro, ma perché sentiamo il suo dolore come se fosse nostro.

Gli rubiamo la sua esperienza unica di dolore che è comunque un momento sacro.

L'empatia ci porta a desiderare di voler aiutare le altre persone, come se noi fossimo i salvatori.

Come se degli altri in fondo ci sentissimo migliori.

Magari non superiori, ma sicuramente più capaci.

Per questo finiamo nelle mani dei manipolatori, perchè ci sembrano sofferenti e sbagliati e li vogliamo aggiustare.

L’empatia va sanata, deve diventare compassione.

La compassione è amore.

Perché ci rende realmente dispiaciuti per il dolore dell'altro che però resta suo.

Noi ne diventiamo testimoni, portiamo sostegno se lo sentiamo, se vogliamo. Ma il nostro ruolo fondamentale diventa, attraverso la compassione, il far sentire alla persona sofferente che ha diritto di vivere il suo dolore, perché qualcuno l'ha visto e il permesso gliel’ha accordato.

Il suo bambino interiore sa di avere il diritto di soffrire, non si è sbagliato.

Forse non te ne accorgi, ma sei in questa fase di passaggio.

C'è infatti un periodo di transizione talvolta doloroso se non compreso, che porta dall'empatia alla compassione.

Un periodo che parla di indifferenza e di mancanza di emozioni. Proprio ciò di cui prima ti ho parlato. (nel capitolo precedente del libro)

È una sorta di decompressione e disintossicazione emotiva in cui impariamo a svestirci degli abiti degli altri. In cui impariamo a non farci più carico di emozioni e dolori non nostri.

Per chi si è sempre conosciuto come molto sensibile può sembrare un'involuzione, impossibile da non criticare.

Invece è un passaggio fondamentale, necessario e sacro, per sviluppare e interiorizzare un nuovo movimento di confronto con l'altro, che diventa adulto e sano. Che non parla più di invasione del suo mondo interiore, ma di condivisione di un momento in cui ognuno mantiene il suo ruolo, quello di persona che aiuta e quello di persona che vive il proprio dolore.

È una trasformazione che oggi ci viene richiesta, perché come altre che stai vivendo, anche questa ti sposterà sempre di più dall'educazione fasulla alla consapevolezza vera, dall'apparenza alla realizzazione interiore, dalla mente al cuore.

Georgia Briata

Tratto dal mio libro "Uscire dalle prigioni interiori di narcisisti e manipolatori" - clicca qui per info o per acquistarlo

Master Reiki Georgia Briata (Clicca per sapere chi sono) (Diplomi)

Professionista disciplinato ai sensi della legge n° 4/2013, iscritta nel registro professionale degli OPERATORI OLISTICI di ASPIN, livello FORMATORE, codice n. GE-0574-OP-F.
Iscritta nel registro APICA, Ass. Professionale Italia Coach e Arte, codice n. 1538. P. IVA 02438090991.

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