RITROVARE LA SPONTANEITA'


Che cosa succederebbe se per un giorno ti permettessi di seguire la tua anima nell'ombra?

Ombra. 
Tutti abbiamo un lato oscuro, ma attenzione, oscuro non significa necessariamente negativo o cattivo, significa solo che non è conosciuto, non è "Alla luce".


Come nasce questa parte?

Da piccola, se cantavi troppo forte, venivi sgridata.
Hai messo la passione e il talento per il canto nell'ombra.
Da piccola quando eri felice, quando ti divertivi e facevi rumore, venivi sgridata.
Hai messo la capacità di divertirti nell'ombra.
Da piccola quando esprimevi la tua opinione, venivi zittita.
Hai messo la fiducia nelle tue opinioni nell'ombra, insieme al coraggio di esprimerle.
Da piccola quando ti difendevi perché ti sentivi maltrattata, venivi punita.
Hai messo la tua capacità di difenderti e di farti valere nell'ombra.

Per un bambino piccolo, contrariare un adulto e venire punito, sgridato o anche solo ignorato con freddezza, equivale ad aver paura di morire, perché il bambino sa che senza l'adulto non può sopravvivere.
Anche questa paura viene nascosta, zittita. Messa nell'ombra.

Crescendo sappiamo solo che ogni volta che vorremmo fare una delle cose sopra descritte ci sentiamo in ansia, una parte di noi va in stato di shock, perché il bambino interiore teme ancora di morire. Così passiamo la vita a cercare di evitare di entrare in contatto con tutte quelle parti, con quelle situazioni che abbiamo rinchiuso in noi, nel nostro inconscio, lontane dalla luce.

Ma.

Nel nostro mondo interiore nascosto, nel regno dell'ombra, ci sono anche la nostra voglia di cantare a squarcia gola, la nostra voglia di sporcarci, di correre a piedi nudi, di parlare con le fate.

Ci sono i nostri talenti, quelli che abbiamo portato in questa vita perché ci aiutassero a realizzare la nostra missione, il Sogno della nostra Anima e che invece non ci concediamo nemmeno di conoscere.

Per poter riprendere tutto il tuo potere.
Per poter ricordare i tuoi talenti.
Per poter realizzare la tua vita.

... c'è solo una strada Anima antica:

Entrare nell'ombra e riprenderti quello che è tuo e che ti hanno costretto a dimenticare.

Che cosa succederebbe se per un giorno, una volta ogni tanto, ti permettessi di non fare la brava?
Che cosa succederebbe se ti permettessi di fare quelle piccole cose stravaganti che da piccola ti sono costate una punizione?
Che cosa succederebbe se per un giorno ti concedessi di rispondere agli altri esattamente quello che pensi, con il tono con cui lo pensi, senza aver paura di venire abbandonata o attaccata?
Che cosa succederebbe se esplorassi il gusto della tua anima?

Prova a farlo, anche solo per un giorno appena, senza ovviamente danneggiare gli altri o te stessa.
Per un giorno prova a dire SI alle tue piccole voglie, anche quelle che di solito condanni, anche quelle che di solito combatti, anche quelle che di solito giudichi negli altri.

E fallo senza sentirti in colpa.

Vuoi una fetta di torta? Mangiala. E non sentirti in colpa.
Vuoi fumare una sigaretta? Fumala. E non sentirti in colpa.
Vuoi mandare a quel paese una persona? Fallo. E non sentirti in colpa.
Vuoi dire di no a qualcuno? Di di NO. E non sentirti in colpa.
Vuoi non eseguire i lavori domestici? Non farlo. E non sentirti in colpa.
Vuoi passare un pomeriggio sdraiata sul divano ad oziare? Ozia. E non sentirti in colpa.
Vuoi urlare dalla finestra? Urla. E non sentirti in colpa.
Vuoi non essere perfetta? Permettitelo. E non sentirti in colpa.

Segui la tua anima nell'ombra, dentro di te.

Se normalmente sei molto severa e controllata va bene, vivilo come un vero e proprio compito. Ma fallo.
Se normalmente ti concedi molti vizi va bene, vivilo con leggerezza (senza farlo diventare un alibi). Ma fallo.

Permetti alla tua anima di condurti alla scoperta di tutte quelle cose che normalmente non ti concedi di fare.
Permettile di portarti sempre più vicina a quelle tue caratteristiche così tanto giudicate, zittite e umiliate senza ragione.
Vai a caccia dei tuoi tesori nascosti, di tutti quei talenti, di quelle parti di te che sanno come provare gioia, che sono in contatto con le emozioni, che vivono in contatto con il cuore.

Che sono la vera te, quella spontanea, quella autentica.

Solo per un giorno prova ad entrare nell'ombra, e:

Riprenditi ciò che sei.
Riprenditi la tua vita.
Riprenditi la tua spontaneità.
Riprenditi la tua capacità di divertirti e di provare gioia.
Riprenditi la voglia di vivere.

Solo per un giorno, vivi come realmente sei:

Unica.

Ogni volta in cui ti trovi a mettere in dubbio chi sei e quanto vali, ogni volta che hai la sensazione che tutto sia inutile perché tante volte hai provato a cambiare la tua vita, a seguire le tue intuizioni, la tua anima, ma sei sempre caduta o così erroneamente hai creduto, ricorda questo:

L’Universo non ci vuole perfetti,
ci vuole AUTENTICI.






di Georgia Briata

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